Si quieres que tu objetivo sea duradero en el tiempo, apuesta por la educación nutricional. Por profesionales que te enseñen a alimentarte de forma adecuada según tus características, necesidades y objetivos.
No se trata de comer poco, si no de comer bien, de alimentarte de productos saludables y en proporciones adecuadas.
Evita las "dietas milagro", esas que prometen grandes resultados en poco tiempo, pueden llegar a ser perjudiciales, y cuando las acabas, no tardarás en volver al estado inicial, ya que no habrás aprendido a corregir esos hábitos que te alejan de tu objetivo.
Los dietistas-nutricionistas estamos especializados en la alimentación de las personas, y sabemos que no todo el mundo necesita comer lo mismo, deja que un profesional te ayude en tus objetivos mejorando tus hábitos para que puedes mejorar tu salud y conseguir resultados duraderos.
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| Photo by Pineapple Supply Co. on Unsplash |
No se trata de comer poco, si no de comer bien, de alimentarte de productos saludables y en proporciones adecuadas.
Evita las "dietas milagro", esas que prometen grandes resultados en poco tiempo, pueden llegar a ser perjudiciales, y cuando las acabas, no tardarás en volver al estado inicial, ya que no habrás aprendido a corregir esos hábitos que te alejan de tu objetivo.
Los dietistas-nutricionistas estamos especializados en la alimentación de las personas, y sabemos que no todo el mundo necesita comer lo mismo, deja que un profesional te ayude en tus objetivos mejorando tus hábitos para que puedes mejorar tu salud y conseguir resultados duraderos.
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